Как приготовить настой из черники и для чего он нужен?

Как и другие травяные напитки, черничный чай известен своими лечебными свойствами. В частности, его часто используют для успокоения нервов и укрепления иммунной системы. Кроме того, он способствует снижению холестерина и негативному влиянию свободных радикалов на организм.

Основные преимущества настоя черники:

• Улучшает настроение. Одним из наиболее важных преимуществ черничного чая является то, что он способствует психическому благополучию. Причина? В нем значительная концентрация полифенолов. Согласно исследованию, недавно опубликованному в журнале «Nutrients», диета с высоким содержанием полифенолов может уменьшить депрессивные симптомы, стресс и беспокойство. И хотя это не основная линия лечения этих заболеваний, но это хорошее вспомогательное средство для расслабления. Поэтому во время стресса полезно выпить чашку настоя из черники. Для более приятного вкуса его можно подсластить столовой ложкой мёда;
• Помогает укрепить иммунную систему. Фенольные соединения, содержащиеся в листьях черники, также помогают укрепить иммунную систему. По этой причине при их приготовлении в виде настоя получается идеальный напиток, снижающий риск заболевания гриппом, простудой и инфекциями. В исследовании, опубликованном в «Journal of Immunology Research», ученые определили, что полифенолы повышают иммунитет к патогенам с помощью различных иммуномодулирующих механизмов. Например, регулируя действие слизистой оболочки кишечника и воспаление;
• Снижает риск диабета. Дело не в том, что сам по себе черничный чай может предотвратить или вылечить диабет. Но, даже в этом случае это полезный напиток, который способствует контролю уровня глюкозы в крови. Содержащийся в нем антоциан положительно действует против инсулинорезистентности и диабета 2 типа. Однако по-прежнему необходимы дополнительные доказательства, и они должны использоваться только в качестве вспомогательного средства для предотвращения этих метаболических нарушений. Кроме того в этих случаях напиток следует употреблять без подсластителя;
•  Помогает позаботиться о здоровье сердечно-сосудистой системы. Несмотря на отсутствие доказательств связи между употреблением черничного чая и здоровьем сердца, считается, что регулярное употребление этого напитка способствует снижению вредных липидов в крови. То есть он будет иметь не только положительный эффект на снижение уровня плохого холестерина, но и высокого уровня триглицеридов. В исследовании, опубликованном в «Scientific Reports», учёные определили, что потребление этих ягод может быть дополнительным средством предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний у многих людей. Несмотря на это, исследований, связывающих его потребление с чаем с этими эффектами, недостаточно;
• Обладает противовоспалительным действием. Галловая кислота, содержащаяся в листьях и плодах черники, обладает противовоспалительным потенциалом. Это качество очень важно, поскольку оно является ключом к контролю и профилактике широкого спектра хронических заболеваний, таких как ревматоидный артрит, психические расстройства и аллергии, среди прочих.

17.01.2022 | Комментарий: 0 | Категория: Новости | Подробнее

Как успокоить жжение от ожогов натуральными средствами?

Как успокоить жжение от ожогов натуральными средствами?

Есть несколько натуральных средств, которые помогают успокоить жжение, возникающее после ожога. Я подробно расскажу, какие из них самые эффективные. Большинство людей хотя бы раз в своей жизни получали ожоги кожи. Это может произойти из-за контакта с источником тепла, чрезмерного воздействия солнца, химикатов или электричества. Как успокоить жжение от ожогов натуральными средствами?

Хотя лечение этих травм варьируется в зависимости от степени их серьезности, самые поверхностные можно быстро устранить с помощью натуральных ингредиентов. Далее я хочу поделиться вариантами, чтобы вы без колебаний применили их, когда столкнетесь с этой проблемой.

Ожоги связаны с повреждением дермы, которое обычно проявляется в виде покраснения, отека и жжения. Кроме того, если они более серьезные, то вызывают волдыри, блестящую белую кожу или повреждение костей и суставов. В этом случае я предложу несколько средств, чтобы успокоить жжение мелких ожогов.
 

В случае сильных ожогов следует обратиться к врачу. Не следует игнорировать тот факт, что их лечение должно быть профессиональным, поскольку это сопряжено с высоким риском инфекций, потери жидкости и других потенциально смертельных осложнений. Если специалист разрешит, то можно прибегнуть к следующим средствам для облегчения незначительных ожогов.

Мёд пчелиный как лечебное средство для кожи.

Без сомнения, в альтернативной медицине мёд — один из лучших союзников для снятия ожогов. Фактически, авторы недавнего исследования утверждают, что мёд особенно подходит в качестве натурального средства для ран и ожогов». Благодаря своим противовоспалительным и увлажняющим свойствам он способствует облегчению этих типов повреждений, когда они являются поверхностными. Мёд также обладает противогрибковыми и противомикробными свойствами, которые снижают риск заражения.

Использование:

• Нанесите на пораженный участок тонкий слой мёда (желательно натурального);
• По возможности аккуратно накройте его марлей;
• Дайте мёду подействовать не менее 3 часов и поменяйте ткань;
• Повторяйте средство, пока не заметите улучшение.

Как помидор успокаивает ожоги?

Хотя нет никаких научных доказательств его эффективности, считается, что местное применение томатной мякоти оказывает охлаждающий эффект, который успокаивает ожоги. Кроме того, благодаря содержанию ликопина, витаминов А и С и воды, он является отличным союзником для стимуляции регенерации поврежденной кожи.

Использование:

• Сначала разомните спелый помидор;
• Затем уберите в холодильник на 15-20 минут;
• Когда помидор охладится, очень осторожно распределите его по коже;
• Подождите 20 минут и смойте;
• Повторяйте процедуру каждый день, пока не пройдет ожог.

17.01.2022 | Комментарий: 0 | Категория: Новости | Подробнее

Как приготовить антисептические мази для лечения поверхностных ран?

Как приготовить антисептические мази?

Благодаря болеутоляющим и противовоспалительным свойствам входящих в их состав, эти мази являются лучшим вариантом для лечения поверхностных ран, не прибегая к химическим веществам. Антисептические мази — это растворы природного происхождения, которые благодаря комбинации ингредиентов помогают очищать и дезинфицировать поверхностные кожные раны.

В состав таких мазей входят соединения, помогающие уничтожить патогенные вирусы и бактерии, которые при этих травмах могут вызвать более серьезные инфекции. Натуральные мази обладают противовоспалительными, обезболивающими и заживляющими свойствами, уменьшают отек и боль, ускоряя процесс регенерации. 

Кроме того, их очень легко приготовить дома, и, в отличие от других традиционных методов лечения, они стоят дешевле и не содержат агрессивных химикатов. На этот раз я хочу поделиться интересными рецептами антисептических мазей, чтобы вы, не раздумывая, добавили их в свою аптечку.
 

Мазь с пчелиным воском и витамином Е для лечения ран.

Объединив увлажняющие и регенерирующие свойства пчелиного воска с витамином Е и эфирными маслами, можно получить антибактериальную и антисептическую мазь, идеально подходящую для лечения небольших кожных ран.

Её наружное применение очищает пораженный участок и, устраняя микробы с его поверхности, предотвращает инфекции и осложнения. Кроме того мазь обладает мягким успокаивающим действием, уменьшающим боль, воспаление и покраснение.

Ингредиенты:

• 5 столовых ложек тертого пчелиного воска (75 г);
• Четверть стакана оливкового масла (50 г);
• 1 капсула витамина Е;
• 5 капель эфирного масла чайного дерева;
• 5 капель эфирного масла лимона.

Необходимая посуда:

1. Термостойкий контейнер;
2. Деревянная ложка;
3. Банка с крышкой.

Приготовление:

1. Вылейте пять столовых ложек пчелиного воска в термостойкую ёмкость и поставьте таять на водяную баню;
2. Когда он растает, добавьте оливковое масло и содержимое капсулы с витамином Е;
3. Перемешайте ингредиенты деревянной ложкой, пока они полностью не смешаются;
4. Получив однородный продукт, снимите его с огня и смешайте с эфирными маслами;
5. Дайте мази постоять несколько минут и, прежде чем она застынет, упакуйте её в банку с крышкой;
6. Хранить в тёмном прохладном месте до 6 месяцев.

Использование:

• Возьмите небольшое количество мази и вотрите её в поверхностную рану или порез;
• Оставьте мазь действовать, не смывая, и повторяйте процедуру 2 раза в день.

17.01.2022 | Комментарий: 0 | Категория: Новости | Подробнее